„Остани си вкъщи, но не бъди сам“

27/04/2020 – „Остани си вкъщи, но не бъди сам“- това е новият начин на работа с тийнейджърите в SOS Центъра ни за обществена подкрепа във Велико Търново. С въвеждането на социална изолация и карантина, много от нас останаха в домовете си сами. Интернет и различни приложения са начините, чрез които можем да се докоснем до другия, да общуваме и да споделяме. Това е единственият прозорец – този на компютрите и телефоните ни, през който може да видим света, да потърсим приятелска ръка или рамо, което да ни подкрепи в труден за нас момент. Изолацията ни среща с нас самите – нашите мисли, страхове и проблемни теми, които успешно сме затикали в ъгъла, благодарение на наситеното ни ежедневие. Преживяванията и емоциите, които са ни радвали, са ни отдалечавали от онова тъмно кътче в нас самите. Но сега, оставайки сами, то ни привлича все повече и повече и може да ни погълне като черна дупка.

Идеята за място, където може да се срещнем виртуално, се роди спонтанно. Ако преди можехме да съберем нашите потребители в група и да им предложим пространство да споделят, да се срещнат със себе си и сцена, на която да представят темите, които ги вълнуват, сега това не е препоръчително. Но нужда има! И така се роди пространството в една Facebook група. Защитена от външни погледи и напълнена с най-различни теми, въпроси – лични и житейски, анкети, както и различни предизвикателства, за да може да ни усмихнат. Създадохме едно пространство, в което трима психолога, можеха да дадат своята подкрепа, мнение и да предизвикат 10 младежи да се изправят пред себе си – пред своя личен свят, който понякога може да е много плашещ и отблъскващ, изпълнен с чудовища и неприятни спомени. Предизвикахме ги заедно да решаваме различни казуси, заедно да обсъждаме наболели теми и въпроси, които ги вълнуват, за да може всеки един от тях да порасне малко и най-вече да не е сам. А по време на карантина може и да е забавно, когато снимаш гледката си през прозореца, правиш си селфи с различна гримаса, а останалите трябва да познаят емоцията, която изразяваш, както и много други забавни предизвикателства, които всъщност ни помагат да се справим с главното предизвикателство в момента – карантината. И най-важното вече знаем, че не сме сами …

 ИВАНИНА АНЧЕВА, доктор по психология

психолог в SOS Центъра ни за обществена подкрепа във Велико Търново